딸기 음료1 요즘 제철인 딸기의 효능 및 맛있는 딸기 고르는 방법 요즘 제철인 딸기의 효능 및 맛있는 딸기 고르는 방법 안녕하세요. 요즘 시장에 가면 제일 먼저 눈의 띄는 과일이 딸기인 것 같습니다. 딸기의 새콤달콤 맛있는 딸기는 싫어하는 사람이 없을 정도로 사람들이 좋아하는 과일인데요. 요즘 딸기는 하우스 재배로 이제는 사계절 내내 맛을 볼 수 있지만 겨울에서 봄으로 넘어가는 요즘 같은 시기에 재배된 딸기가 가장 맛있고 영양가가 높은 것 같습니다. 딸기의 효능 눈의 피로 예방 딸기가 빨간 이유는 안토시아닌이 풍부하기 때문입니다. 안토시아닌은 항산화 기능을 합니다. 심혈관계에도 기여를 하는 면도 잇씁니다. 눈에 혈전이 생기는 것을 막아주며 눈의 망막 세포 재합성에 도움을 줍니다. 콜레스테롤 예방에 도움 딸기에 많이 들어 있는 식물성 펙틴은 콜레스테롤을 줄일 수 있는 기.. 2022. 2. 23. 이전 1 다음
